«Почешите мне спинку, пожалуйста!» – слова, знакомые каждому из нас. Хорошо, когда после легкого почесывания спинки мы можем спокойно заняться своими делами. Но если зуд становится частым мучительным и назойливым гостем? Чтобы успокоить себя, мы чешемся, чешемся, чешемся до появления боли и царапин на коже. Возникает замкнутый круг, и где же спасение?

Обратимся к медицине.

Существует специальный медицинский термин, обозначающий зуд – пруритус. Зуд может быть локализованным (ограниченным до одного участка тела) или общим (распространенным по всему телу). Зуд обычно провоцирует почесывание. Сначала может показаться, что это дает долгожданный эффект облегчения, но, как говорится, чем больше чешешься, тем больше хочется чесаться. Длительное расчесывание приводит к раздражению и повреждению кожи. В результате возникает бактериальная инфекция. Расчесанные места кожи уплотняются (это называется лихенизацией), часто возникает пигментация – потемнение зудящих мест кожи.

Несмотря на то что физиология зуда недостаточно изучена, медики утверждают, что при появлении зуда немалую роль играют окружающие факторы. Наиболее распространенные из них – это шерсть, волосы, стекловата, различные моющие средства, животные паразиты (чесоточный клещ, вши), частое купание и даже климатические условия (высокая влажность или нахождение в жарком помещении). Например, ладони и подошвы ног чешутся не только от грибковой инфекции, но и от ношения обуви и перчаток.

По мнению врачей, пациенты различного возраста, имеющие сухую кожу, жалуются на зуд. С возрастом меняются процессы, происходящие в коже, поэтому у пожилых людей, как правило, сухая кожа (особенно в области голеней и рук), которую мучает постоянный зуд. Еще одной причиной возникновения зуда являются кожные заболевания, вызывающие локальный и общий зуд. Основные заболевания кожи, которые сопровождаются зудом – атопический дерматит и контактный дерматит (в народе называется аллергия), псориаз, крапивница и другие.

Зудом также сопровождаются паразитарные заболевания кожи (чесотка, вши). Так же возможно появление анального, вагинального и генитального зуда из-за недостаточной гигиены, ношения синтетического белья, заражения глистами и инфекций, передаваемых половым путем. Особенно часто возникает зуд у беременных женщин или при заболеваниях печени, почек, крови, щитовидной железы. Даже ветрянка, появление кишечных паразитов, сахарный диабет – все это сопровождается зудом.

Существуют определенные группы людей, которые подвержены риску развития сильного зуда: люди, страдающие сезонными аллергиями, астмой или экземой, диабетики, люди, больные раком, ВИЧ и СПИДом, беременные женщины, пожилые люди. Во всех этих перечисленных случаях появления зуда важно помнить о том, что нужно лечиться, а не чесаться!

Если мучает зуд, нужно провести обследование и начать лечить основное заболевание. Если же в ходе исследования не будут установлены основные причины зуда, стоит проконсультироваться с психиатром о возможности психических расстройств, появившегося чувства тревоги или постоянного стресса. Выявлено, что стресс усиливает зуд, а у больных, страдающих от депрессии, сила проявления зуда зависит от тяжести самой депрессии.

Как же мы можем сами себе помочь?

Есть простые советы, которыми рады поделиться с нами врачи-специалисты.

Итак, если у вас сухая кожа:

 ухаживайте за ней, используя увлажняющие и питающие кожу крема и лосьоны;
 реже принимайте ванны и сократите продолжительность их приема. После купания
необходимо быстро высушить кожу и сразу же нанести увлажняющий крем или лосьон. Необходимо 2-3 раза в неделю использовать не вызывающее аллергию мыло;
 увлажняйте окружающий воздух, особенно зимой;
 носите одежду, нераздражающую кожу (предпочтительно из мягкого хлопка или шелка), лучше не носить шерстяную и синтетическую одежду;
 избегайте употребления напитков, вызывающих расширение кровеносных сосудов (кофе, алкоголь, чай), также специй, горячей воды, продолжительного выделения пота;
 не используйте особенно продолжительно медикаменты местного действия (например, кортикостероиды, так как они вызывают истончение кожи; а местные болеутоляющие и антигистаминные средства повышают риск возникновения аллергического контактного дерматита);
 стригите коротко ногти для избегания инфицирования кожи при чесании.

Из лекарственных средств для устранения симптома зуда важно отметить недавно появившиеся на рынке натуральные косметические средства – специальные лосьоны. В их состав входит специально полученное и обработанное масло мяты (его компонент левоментол воздействует на кожу и снимает зуд), глицерол (часть натурального увлажняющего кожу фактора), липиды и натуральные растительные масла, которые усиливают защитную функцию кожи.

Эти средства применяются для устранения зуда кожи различного происхождения. Их можно использовать как грудным детям, так и взрослым людям, без ограничения по частоте и площади нанесения. Наносится сразу при появлении зуда на кожу пациента. Лосьон можно наносить также и на лицо, проявляя осторожность во избежание попадания в глаза. Важно помнить, что наше тело требует внимания, ухода и заботы! Если использовать все вышеизложенные советы и рекомендации, вовремя посещать врача, то можно победить и самый страшный и мучительный зуд!